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Terminologia
L'ANATOMIA

La Testa
Ago - Mento
Hana - Naso
Atama -Testa
Kao - Faccia
Gammen - Viso, faccia
Kubi - Collo
Kuchi - Bocca
Me -Occhio
Mimi - Orecchio
Nodo - Gola

Il Busto

Hara - Addome, stomaco
Hizo - Milza
Kata - Spalla
Kintama - Inguine, testicoli
Koshi - Fianco
Mizo - ochi Plesso solare
Mune - Petto
Rokkostu - Costola
Sakostu - Clavicola
Senaka - Schiena
Shinzo - Cuore
Sokei - Inguine

Arti superiori

Higi - Gomito
Kansetsu - Articolazione
Kobushi - Pugno
Kote - Polso
Te - Mano
Tekubi - Polso
Ude - Avambraccio
Yubi - Dito

Arti inferiori

Ash - Gamba
Ashikub - Anca
Ashiyubi - Dito del piede
Mata - Coscia
Hiza - Ginocchio
Kahanshin - Arto inferiore
Kansetsu - Articolazione
Sune - Stinco
Tsumasaki - Punta del piede

GLI STRUMENTI PER COLPIRE

La mano e il braccio

Empi - Gomito
Haisho - Dorso della mano
Haito - Taglio della mano (parte radiale)
Hiji - Gomito
Hiraken - Pugno con la base della mano
Hitosashiyubi - Indice
Ippon-Ken - Pugno con la nocca
Ippon Nukite -Singolo dito
Kobushi - Pugno
Koken - Polso (la parte superiore)
Kote - Avambraccio
Nakayubi - Dito medio
Nihion-Ken - Pugno con due nocche
Nihon-Nukite - Due dita
Nukite - Dito
Seiken - Pugno in avanti con le nocche dell'indice e del medio
Shotei - Palmo
Shuto - Taglio della mano
Tettsui - Pugno con il laterale della mano
Toho - Pugno aperto
Uraken - Pugno con la parte posteriore delle nocche

Arti inferiori

Chusoku - Interno del piede
Haisoku - Collo del piede
Hiza - Ginocchio
Kakato - Tallone
Sokuto - Taglio del piede
Sune - Tibia
Teisoku - Pianta del piede


IL LESSICO DA GARA

I termini in generale

Aka - Rosso
Aka No Kachi - Vittoria del rosso
Awasete Ippon - Totale punteggio pieno
Chui - Richiamo
Encho-Sen - Tempo supplementare
Fukoshin - Giudice di angolo
Genten - Sottrazione punti
Hajime - Inizio
Hansoku Chui - Ammonizione ufficiale
Hansoku Make - Squalifica
Hantei - Decisione arbitrale
Hantei Onegaishimasu - Decisione per favore
Hata - Bandiera
Ippon - Punto pieno
Jo-Gai - Esterno
Jo-Nai - Interno
Kachi - Vittoria, vincitore
Ni-In - Secondo
Sekai Taikai - Campionato mondiale
Shiai - Torneo, gara
Shiai-Jo - Area del combattimento
Shik-Kaku - Squalifica
Shinpan - Arbitro
Shito - Bianco
Shiro No Kachi - Vittoria del bianco
Shushin - Arbitro centrale
Tameshiwari -Rottura delle tavolette
Waza-Ari - Mezzo punto
Yame - Stop
Yusei Kachi - Vittoria per superiorità
Yusho - Primo posto
Zoko - Continuare

LE DIREZIONI

Arti inferiori

Age - Ascendente
Chudan - Medio
Enkei - Da destra a sinistra e viceversa
Gedan - Basso
Gyaku - Contrario al lato della guardia - (Cross)
Jodan - Alto
Juji - Incrociato
Mawashi - Girato, circolare
Morote - Mani doppie
Naname - Diagonale
Oi - Corrispondente al lato della guardia - Diretto (Jab)
Oroshi - Discendente
Sayu - Destra e sinistra
Shomen - Frontale
Soto - Esterno
Tubi - Salto, saltato
Uchi - Interno
Yoko - Laterale

Happo (o Le otto direzioni di base)

Mae - Davanti
Ushiro - Dietro
Migi - Destra
Hidari - Sinistra
Migi-Mae - Destra-Avanti
Migi-Ushiro - Destra-Dietro
Hidari-Mae - Sinistra-Avanti
Hidari-Ushiro - Sinistra-Dietro
Naname - Diagonale

Livelli

Chudan - Medio
Gedan - Basso
Jodan - Alto
Johanshin - La parte alta del corpo
Kahanshin - La parte bassa del corpo

IN ALLENAMENTO

In generale

Ashi O Fuite - Muovere le gambe
Chikara Irete - Con tensione o con forza
Fuite - Muovere, agitare (mani o piedi)
Hajime - Inizio, via!
Hantai - Parte opposta
Ibuki - Espirazione con forza
Ido-Kihon -Tecniche di base
Ido-Geiko - Allenamento di base
Kaiten - Girarsi
Kamaete - In guardia
Kiai - Urlo
Kiai irite - Eseguire il Kiai
Kihon - Fondamentali
Kihon-Geiko - L'uso delle forme preordinate
Kime - Concentrazione
Kumite - Combattimento
Ippon Kumite - Combattimento con attacco singolo
Jiyu Kumite - Combattimento libero
Jissen Kumite - Combattimento a contatto pieno
Ma-Ai - Valutazione armonica dello spazio
Mawate - Girare indietro
Mokuso - Occhi chiusi per la meditazione
Naore Ritorno al punto d'inizio
Osu - vedi "Il significato dell'Osu"

Altri

Otogai - L'un l'altro
Otogai Ni Rei - Inchino verso l'avversario
Rei - Inchino
Seiza - In ginocchio (nella posizione con i piedi sotto il sedere)
Lo O Fuite - Muovere le mani
Yakusoku Kumite - Combattimento preparato
Yame - Stop
Yasume - Pausa
Yoi - Pronti!
Yuk-Kuri - Lentamente

I NUMERI

Il sistema numerico giapponese si divide in due parti: i numeri giapponesi e quelli cinesi. I primi, ovviamente di origine nativa, vengono utilizzati per indicare le età e le quantità di oggetti. I numeri cinesi invece si usano per le misure, i soldi e le distanze. Come molti di voi sapranno (se avete già frequentato una palestra kyokushin) per contare fino a 10 si usano i numeri cinesi.

Giapponesi
Cinesi

1 Hitotsu, Hito- Ichi
2 Futatsu, Futa- Ni
3 Mittsu, Mi- San
4 Shi* / Yon
5 Go
6 Roku
7 Shichi / Nana
8 Hachi
9 Ku
10 Ju
11 Ju-ichi
12 Ju-ni
20 Niju
30 Sanju
40 Yonju
50 Goju
60 Rokuju
70 Nanaju
80 Hachiju
90 Kyuju
100 Hyaku
1000 Sen
10000 Man

*: In giapponese "Shi" è la radice della parola che viene usata per indicare "morte". Di conseguenza non viene usato spesso, e viene sostituito dalla parola "Yon" nel parlato comune.





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